縁がわで星⭐️

自分を自分で生き戻すためにはじめました。こんがらがった糸をほぐしていくことが地味ではありますが、今の自分には必要なんです。自分にやさしいから人にもやさしくできる。自分が変わる過程が誰かのお役にたてたら本当に嬉しいです。愛と感謝を胸に。

ありがとうございます。OHM!

「自分を表現するレッスン」と称し、

わたしは自分の考えや気持ちを文章にする練習をしています。

まずは、短くても「今」の気持ちを捉え、文章化すること。

その練習先は、このブログの更新や自分の手帳にちょこまかちょこまか色んなことを書き記している他、よく聞いているラジオへメッセージを投稿したり、山田ズーニーさんの大人の小論文教室に対して自分の意見を掘り出し答えを出す。ということをしています。

これら以外でも、取捨選択を繰り返しながら、

「結局どっちでもいい」というところから「自分はこう考える」と意見を持てるように、日々レッスンを続けます。

 

今日も良い一日でした。

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絶幸朝シール当たりましたー!!

嬉しい。

絶幸朝ってとても元気が出る言葉。